– сушено воће (разређује крв и помаже у смањењу жеље за слатким);
– зачини кари, ђумбир, мајчина душица, куркума (богати су биљним супстанцама које помажу у побољшању крвних својстава);
– алге (садрже минерале који помажу у јачању васкуларних зидова);
– разни ораси и махунарке (пронашли су довољно простора за витамин Е и лако сварљиве биљне протеине);
– бобице, воће (поред тога што садрже огромну количину важних компоненти за тело, корисне су и за ћелијско дисање);
– морски плодови (извор су есенцијалних омега-3 незасићених масти које помажу у решавању холестеролских плакова);
– проклијала пшеница (ово је врло користан производ за чишћење организма у целини и крвних судова).